幸せになるための５つの要素

おはようございます。

みなさん、もちろん幸せになりたいですよね？

なんだかこう聞くと怪しい宗教のように感じますが、変なツボを売るように誘導はいたしません。

＃怪しい　＃本当か？　＃本当です。

結論

幸せについて、真剣に研究した人たちがいました。

それがめちゃめちゃ「なるほど！」と思ったので紹介します。

幸せには５つの要素が大きく関係しているそうです。

• 仕事の幸福
• 人間関係の幸福
• 経済的な幸福
• 身体的な幸福
• 地域社会の幸福

この５つをバランスよく伸ばしていくことがイイ方法だそうです。

一つずつ解説していきます

①仕事の幸福

世の中の困ったことを解決するのが仕事です。

毎日バリバリ仕事しているってことは、誰かが喜んでいるってこと。

誰かが喜ぶのって嬉しいですよね？

ってことは、仕事＝楽しい。サイコーです⤴︎

②人間関係の幸福

人の悩みって９割が人間関係だそうです。人間関係って人生の幸せに直結ますね。

陰口や批判ばかりしてたらイイ人間関係って築けそうにないですね。

その解決のための合言葉は「ありがとう」

是非クチグセにしたいですね♡

③経済的な幸福

やっぱりお金って大事

お金だけでは幸せは作れないけど、お金があれば幸せになれる選択肢が増えます。

稼ぐことから目を背けずちゃんと管理しましょう。

④身体的な幸福

何するにしても元気なカラダが基本

ケガや病気になってから健康な体のありがたさって感じますよね。

普段からちゃんと自分の体に投資してますか？

⑤地域社会の幸福

人とのつながりやコミュニティーへの貢献は幸せのための重要な要素

家族や故郷を愛する気持ちって、なんといってもイイですよね！

私ごとですが、現在単身赴任中で家族と離れているのでそのありがたみをメチャクチャ感じています。

一緒にいると気が付けなかったありがたさや優しさに、離れてやっと気付かされています。

いつもありがとう　＃感謝

まとめ

５つの要素を紹介しましたが、どれか一つ極端に高い・低いがあってもダメです。

バランスよく全部を伸ばすために自分のリソース（時間や労力）を上手に使っていきましょう💪

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。

それでは今日も良い１日を🤚